Health Column
건강칼럼
이동환 원장이 직접 쓰는 근골격계 건강 정보

허리/골반5분 읽기
허리 디스크, 수술 없이 나을 수 있을까? — 비수술 치료의 조건과 한계
허리 디스크 환자의 90% 이상은 수술 없이 회복됩니다. 하지만 어떤 경우에 비수술 치료가 가능하고, 어떤 경우에 수술이 필요한지 정확히 알아야 합니다.
2026-03-15

무릎6분 읽기
무릎 통증의 진짜 원인 — 무릎이 아파도 무릎이 문제가 아닐 수 있습니다
Joint-by-Joint 이론에 따르면 무릎 통증의 상당수는 고관절이나 발목의 가동성 저하가 원인입니다. 무릎만 치료해서는 재발을 막을 수 없는 이유를 설명합니다.
2026-02-28

목/어깨4분 읽기
거북목 교정, 스트레칭만으로는 부족합니다 — 심부 근육 강화가 핵심
거북목은 단순히 자세 문제가 아닙니다. 경추 심부 굴곡근이 약해지면 아무리 스트레칭을 해도 재발합니다. 올바른 거북목 치료법을 알아봅니다.
2026-02-10

발/발목5분 읽기
족저근막염 완치 가이드 — 체외충격파 치료의 효과와 주의사항
족저근막염은 아침 첫 발을 내딛을 때 극심한 통증이 특징입니다. 체외충격파 치료가 왜 효과적인지, 몇 회 치료가 필요한지 설명합니다.
2026-01-25

교통사고4분 읽기
교통사고 후 목이 아프다면 — 편타 손상의 증상과 치료 골든타임
교통사고 후 목 통증, 두통, 어지럼증은 즉각적인 치료가 필요합니다. 증상이 없어도 검사가 필요한 이유와 자동차보험 처리 방법을 안내합니다.
2026-01-10

허리/골반7분 읽기
Fascial Hydrodissection — 근막 수압 박리술이란 무엇인가?
근막 수압 박리술(Fascial Hydrodissection)은 유착된 근막을 생리식염수로 분리하는 최신 비수술 치료법입니다. 기존 주사 치료와 어떻게 다른지 알아봅니다.
2025-12-20
